Ana Sayfa Sağlık

Sağlık

Sağlık için balık

1 Eylül itibarıyla balık avı yasağı kalktı ve bugünü bekleyen balıkçılar “Vira bismillah” diyerek ilk ağlarını denize attı. Balıkçılar 4,5 aylık aradan sonra ava...

Sıcak Havalarda Besin Zehirlenmesi Uyarısı

Meteoroloji Genel Müdürlüğü verilerine göre, önümüzdeki hafta ortasına kadar hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin 5 ila 7 derece seyredeceği öngörülüyor. Yaşar Üniversitesi Uygulamalı Bilimler Yüksekokulu...

Evdeki bayramı sağlıklı geçirme önerileri

Bayramda tüketilen aşırı yiyecek ve özellikle de aşırı şeker ani kilo artışını tetiklediği gibi çeşitli hastalıklara da davetiye çıkarıyor. Corona virüsle mücadele sürecinin devam...

Evde güçlü bağışıklık için mutlaka spor

Covid-19 salgını nedeniyle okullarına gidemeyen çocuklar ile evde onlarla zaman geçiren ebeveynlerin yaşadığı zorluklardan biri de kaliteli zaman geçirebilmek. Bu süreçte bağışıklık sistemini de...

Stres ve sıkıntı yeme kontrolünüzü ele geçirmesin

Türkiye genelinde yeni tip Korona virüse (Covid-19) karşı alınan tedbirler giderek artıyor. Covid-19 nedeniyle mecburi bir durum olmadıkça evde kalmamız gereken bu dönemde, belirtilen...

 Corona Virüsten korunmak için nasıl beslenmeliyiz?

Yaşar Üniversitesi Meslek Yüksek Okulu Gıda İşleme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, Corona Virüsün her geçen gün etkisini artırırken, bağışıklık sistemini güçlendirecek...

Coronavirüsten korunurken ruh sağlığınızı da koruyun

Günlerdir dünyanın birinci gündem maddesi haline gelen Coronavirüs (COVID-19) salgını, korkutucu olmasıyla ruh sağlığını da yakından etkileyebiliyor. Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü Dr. Öğretim Üyesi...

Çocuklar için spora başlama rehberi

Uzmanlara göre egzersiz, her yaşa uygun bir planlama gerektiriyor. Sporla ilk kez tanışacak olan çocukların öncelikle fiziksel özelliklerini ve yeteneklerini dikkate almak gerektiğini belirten...