Ana Sayfa Sağlık

Sağlık

Dondurulan gıdalardaki tehlike

Dondurulan gıda sıcak suyla yıkanmamalı  “Donmuş gıdayı buzdolabında çözdürün”  Gıdaların mevsimsel olarak değişmesi nedeniyle birçok kişi sofralarında ürün zenginliği olması için derin dondurucularda önceki sezonun ürünlerini...

Okula gidecek çocuklar nasıl beslenmeli?

Beslenme çantasının olmazsa olmazları  Milli Eğitim Bakanlığı (MEB), 2023-2024 Eğitim ve Öğretim Yılı Çalışma Takvimi’ne göre okullar 11 Eylül’de açılıyor. Anaokulu ve ilkokula gidecek çocukların...

Sağlıklı Ramazan için öneriler

Sağlıklı Ramazan için öncesinden metabolizma oruca hazırlanmalı  Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel: “Vücudumuzu oruca hazırlamalıyız” Ramazan’ın başlamasına günler kaldı. Uzmanlar, bir anda 15 saat aç ve susuz...

Bitki çayları bilinçli tüketilmeli

Bitki çayı içerken yan etkilerine dikkat edilmeli Uzmanlar, kış mevsiminin vazgeçilmezi olan bitki çaylarının yan etkilerinin de olduğunun göz ardı edilmeden bilinçli ve dikkatli tüketilmesine...

Duygularımız şekillendiriyor

Öfkeliyken hızlı, neşeliyken sağlıklı yiyoruz Yaşar Üniversitesi Gastronomi ve Psikoloji toplulukları öğrencileri “Duygusal Yeme ve Beslenme Tutumları” konulu söyleşiye ev sahipliği yaptı. Uzm. Klinik Psikolog...

‘Üçlü Salgın’ın ilacı doğru beslenme

Hastalıklardan korunmanın yolu doğru beslenmeden geçiyor Üst solunum yolu hastalıklarındaki vaka sayılarında ciddi artış yaşanıyor. Covid-19 (Koronavirüs), grip (İnfluenza) ve Solunum Sinsityal Virüsü’nün (RSV) birleşimiyle...

Mevsimsel depresyon riski

Mevsimsel depresyon dünya nüfusunun yüzde 6’sını etkiliyor Özellikle sonbahar ve kış aylarında serotonin düzeyinin düşmesiyle ortaya çıkan mevsimsel depresyon, birçok kişinin hayatını olumsuz etkiliyor. Mevsimsel...

Konserve gıdalardaki tehlike

Kışa hazırlık yaparken sağlığınızdan olmayın Meyve ve sebzeleri mevsimi dışında da tüketebilme imkanı sağlayan konserveler, bu yıl da geleneksel yöntemlerle evlerde yapılıyor. Kışa hazırlık yaparken...