Ana Sayfa Sağlık

Sağlık

Sonbahara özel beslenme önerileri

Hava sıcaklıkları tüm yurtta düşerken kışa hazırlık dönemi olarak adlandırılan sonbaharda, vücut direncini artırmak ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak sağlık için büyük önem taşıyor....

KONSERVE GIDALARDAKİ BÜYÜK TEHLİKEYE DİKKAT

Ev yapımı konserveler, meyve ve sebzeleri mevsim haricinde de tüketebilme imkânı sağlıyor. Her gıdanın doğru bir şekilde işlem görmesi gerektiğinin altını çizen Yaşar Üniversitesi...

ŞİMDİ BALIK ZAMANI

1 Eylül itibarıyla balık avı yasağı kalkarken balıkçılar da 4,5 aylık aranın ardından “Vira bismillah” diyerek ilk ağlarını denize atacak. Yasağın kalkmasıyla birlikte her...

Sıcaklarda su ve mineral tüketimi önemli

Tüm Türkiye’de hava sıcaklıkları artmaya devam ederek bazı bölgelerde 40 dereceyi aştı. Yaşar Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Gıda İşleme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Ruhan Aşkın...

Sınav öncesi önemli beslenme uyarıları

 2 milyon 607 bin 903 adayın gireceği Yüksek Öğretim Kurumları Sınavı (YKS) önümüzdeki hafta sonu yapılacak. Sınav maratonu öncesi, Yaşar Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Gıda...

Yanlış diyetle doğru sonuca varılmaz

Yazın gelmesiyle birlikte hızla kilo vermek isteyenler, gelin ve damat adayları, tatile çıkacaklar şık ve zarif görünmenin hayali uğruna kimi zaman sağlıklarından bile olmayı...

EVDEKİ BAYRAMI SAĞLIKLI GEÇİRME ÖNERİLERİ       

Yaşar Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Gıda İşleme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, Ramazan Bayramı sonrası sağlıklı bir şekilde rutin yemek düzenine nasıl geçilebileceğini...

Salgında, beslenme ve yeme bozuklukları arttı

Yaşar Üniversitesi Psikoloji Topluluğu’nun düzenlediği çevrimiçi etkinlikte Psikolog Banu Dereyurt, salgın döneminde beslenme ve yeme bozukluklarının arttığına dikkat çekti.  Covid-19 sürecinde strese ve bağışıklık sistemini güçlendirme...