Ana Sayfa Sağlık

Sağlık

Sebze ve meyveleri tarım ilaçlarından arıtırken nasıl yıkamalı?

Son dönemde yaşanan sebze ve meyve kaynaklı zehirlenmeler bu besinlerin soframıza gelmeden nasıl ve hangi yöntemle yıkanması gerektiğini bir kez daha gündeme getirdi. Yaşar...

Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel: Metabolizmanızı sonbahara hazırlayın

Kışa hazırlık dönemi olarak adlandırılan sonbahar mevsimi, yorgunluk ve halsizlik gibi kronik rahatsızlıkların sıklıkla yaşandığı bir mevsim. Sağlıklı beslenmenin bu tür rahatsızlıklara karşı en...

Doğru beslenme okul başarısını artırıyor

Dünya Sağlık Örgütü tarafından, sağlığı bozacak ölçüde vücutta aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanan obezite, ülkemizde çocukları da tehdit ediyor. Obeziteye karşı okula giden çocukların...

Pınar Enstitüsü ve Yaşar Üniversitesi işbirliği ile Anne & Çocuk Beslenme Atölyesi

Pınar Enstitüsü ve Yaşar Üniversitesi işbirliği ile  Yaşar Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölümü Uygulama Mutfağı’nda Anne & Çocuk Beslenme Atölyesi düzenlendi.    Doç. Dr. Sibel...

Denizden gelen sağlık

Av yasağının 1 Eylül tarihinde kalkmasıyla her çeşit balık tezgahlardaki yerini almaya başlayacak. Haftada en az iki kere tüketilmesi gereken balığın ülkemizde kişi başına...

Ev konserveleri için  tehlikeli bakteri uyarısı

Ev yapımı konserveler, meyve ve sebzeleri mevsim haricinde de tüketebilme imkanı sağlıyor. Ancak her gıdanın bilinçli bir şekilde işlem görmesi gerektiğinin altını çizen Yaşar...

Yaz sıcağında sağlıklı beslenme önerileri

Günden güne artan hava sıcaklıkları, sağlık problemlerini de beraberinde getiriyor. Yaşar Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Gıda İşleme Bölüm Başkanı Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, sıcaktan en...

Bayramda ani kilo artışı yaşamamak için bunlara dikkat!

Bayramda tüketilen aşırı yiyecek ve özellikle aşırı şeker, ani kilo artışı yapabileceği gibi çeşitli hastalıkların da ortaya çıkmasına neden olabiliyor.  Ramazan sonrası rutin yemek yeme düzenine nasıl geçilmesi...